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菲律宾太阳城8887msc  十大独门妙计

时间:2013-11-27 16:28来源:未知 作者:申博183msc 点击:
十大独门妙计 对于长期坐的来讲,久坐会让你的小腹变得越来越松弛,赘肉堆积形成了难看的小肚腩解决这些问题,除了穿束身外,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有魔鬼身材啦! 1、做法 或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要

  十大独门妙计

  对于长期坐的来讲,久坐会让你的小腹变得越来越松弛,赘肉堆积形成了难看的小肚腩……解决这些问题,除了穿束身外,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有“魔鬼”身材啦!

  1、做法

  或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗,菲律宾太阳城8887msc;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量,博彩网8885msc

  2、粗盐

  粗盐有发汗的作用,澳门赌王娱乐城 ??????????,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

  方法一:在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,菲律宾太阳城,用热水把粗盐冲洗干净,也可以后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。

  方法二:洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

  如果你的肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。

(责任编辑:申博183msc)
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